HYROX Prep: CrossFit als perfekte Basis + spezielle Hyrox Kurse für deine optimale HYROX-Vorbereitung.
CrossFit ist ein effektives, funktionelles Fitnesstraining zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Mobilität und Leistungsfähigkeit
CrossFit für die Generation 60 Jahre +
Werde athletisch und funktionell Fit - Keine Luftpumpe!
CrossFit Kids ist ein altersgerechtes funktionelles Training.
CrossFit verbessert Bewegungsmuster und unterstützt die Muskulatur, die im Alltag mit dem Kind gefordert sind.
Du lernst deinen Körper richtig zu bewegen und zu stabilisieren.
In der Skill Class setzen wir den Fokus auf Techniktraining.
Lerne den Handstand von einem Profi
Sei geschmeidig wie ein Leopard
Du kannst selbständig an Deinen Schwächen oder Techniken arbeiten oder gemeinsam mit anderen ein Workout deiner Wahl machen.
